Primera meta cumplida

Mi peso - 185lbs!!
Back Squat - 255lbs x 5 reps x 3 sets
Bench Press - 154lbs x 5 reps x 3 sets
Deadlift - 295lbs x 5 reps x 1 set
Press - 112.5lbs x 5 reps x 3 sets
Power Clean - 205lbs x 3 reps x 5 sets

Apuntes

Ya que llegué al peso que tenía como meta para el semestre, en la mitad del tiempo que pensé me iba a tomar, va a haber un cambio de estrategia con la dieta. En las semanas que siguen, voy a estar manipulándola como mejor pueda para asegurar que sigo subiendo en músculo y bajando en grasa, pero sin perder peso.